便秘 解消 改善 体験談

便秘といえば誰もが経験したことのある症状だと思いますが、便秘になる年齢、症状の重さなどは様々です。赤ちゃんからお年寄りまで便秘になりますし、ほとんど便秘にならない人、慢性的な便秘の人、様々です。ここでは、私の知人で10年間便秘に苦しんだ人の体験談を紹介します。

その知人は便秘と10年間戦ってきたそうです。頑固な便秘だったため相当苦しんだようですが、仕事の関係でなかなか生活習慣を変えることができなかったようなのです。

便秘になった当初から便秘薬を使用していたそうです。便秘薬はしばらくの間効果があったようですが、それでも使用をやめるとまた便秘になってしまうようで、常に便秘薬を飲むという生活をしていたそうです。

すると、いつの間にか便秘薬が効果を発揮しなくなったそうです。便秘薬を飲んでも効果がなく、ついに病院へ行くことになってしまったそうです。病院で違う薬を処方され、生活習慣を改善しないと大変なことになると忠告をされ、その知人は仕事を変えて便秘の治療をしたそうです。

病院にまでいかなければならない重度の便秘にはならないかもしれませんが、生活習慣を変更できないで便秘に苦しむ人は多いようです。少しでも努力してなんとかしたいものですね。

薬に頼るという方法だけでなく、当サイトで紹介している便秘解消方法を少しずつ試してみるといいかもしれません。